这段时间很多人闷在家里都快闷坏了，很多人因为不出门所以头发也不洗了，养发就更谈不上了。其实在家里我们也要好好养护自己的身体，头发自然也不能错过，要想有一头好头发，我们应该做好以下几个方面。
一：少食油腻、辛辣等带有刺激性的食品，如咖啡、烟、酒等。
二：保持精神愉快，每天要保证足够的睡眠和休息时间。用脑过度和长期失眠者，容易过早脱发。
三：应注意对头发的护理，使头发常处于清洁的环境中，少用热水及碱性肥皂洗涤。
四：平时多做头部的保健按摩，晚上临睡前用头刷将头发刷30下，这样可促进头皮的血液循环，有利于生发、固发和增加头发的光泽。
五：使用印度妙叶植物养发粉养发，具体使用方法可以咨询印度妙叶植物养发总部：15608028220
